Aštuonios valandos sėdint: ką jūsų kūnas išgyvena per vieną darbo dieną ir kaip tam pasipriešintiAštuonios valandos sėdint: ką jūsų kūnas išgyvena per vieną darbo dieną ir kaip tam pasipriešinti
Rytas prasideda sėdant automobilyje. Tada — sėdant biure. Pietūs — sėdant kavinėje. Po darbo — sėdant ant sofos. Vidutinis biuro darbuotojas praleidžia sėdėdamas 10–12 valandų per dieną, o tai yra